针对鼻炎打喷嚏、流鼻涕的情况，较好的治疗方法一般包括鼻腔冲洗、外用药物、口服药物等。如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
1、鼻腔冲洗：生理盐水能温和地清洁鼻腔，去除鼻腔内的灰尘、花粉、病菌以及过多的分泌物等刺激物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。通过冲洗，可以缓解鼻腔的充血和水肿状态，降低鼻腔黏膜的敏感性，从而减少打喷嚏和流鼻涕的发作频率。操作时，可使用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水注入一侧鼻腔，让其从另一侧流出，每天进行 1 - 2 次，有助于保持鼻腔的清洁与湿润，改善鼻腔的微环境。
2、外用药物：鼻用糖皮质激素喷雾剂具有抗炎作用，能够减轻鼻腔黏膜的炎症肿胀，抑制过敏反应，减少鼻充血和分泌物产生，对缓解打喷嚏、流鼻涕症状效果显著。此外，还有抗组胺鼻喷雾剂，可快速缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状，通过阻断组胺与受体的结合，降低鼻腔黏膜的敏感性。这些外用药物直接作用于鼻腔局部，起效较快，且全身不良反应相对较少，但需按照医嘱正确使用，避免过度依赖。
3、口服药物：对于过敏性鼻炎患者，口服抗组胺药物可以有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，通过抑制组胺的释放和作用，减轻过敏反应。对于伴有细菌感染的鼻炎，医生可能会根据病情开具抗生素进行治疗，以消除鼻腔内的细菌感染，减轻炎症。药物应在医生的指导下合理选用，根据鼻炎的类型和病情严重程度进行个体化治疗。
日常生活中，患者要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。并注意保持室内清洁通风，定期更换床单被罩。同时，患者还要注意鼻腔卫生，勿用手挖鼻，防止损伤鼻腔黏膜。
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