左眼下眼皮跳可能和用眼过度、精神紧张有关，也可能与面肌痉挛、眼部炎症等疾病因素有关。如果左眼下眼皮跳的情况较为严重或持续不缓解，应及时就医进行全面检查。
一、非疾病因素：
1、用眼过度：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易导致用眼过度。眼睛疲劳时，眼部周围的肌肉会处于紧张状态，可能引起下眼皮跳动。患者应适当让眼睛休息，定时远眺、做眼保健操等，缓解眼睛疲劳。
2、精神紧张：当患者处于精神紧张、压力大的状态时，神经系统会受到影响，可能导致眼皮跳动。对于这种情况，患者可以通过运动、听音乐、冥想等方式缓解精神压力，放松心情。
二、疾病因素：
1、面肌痉挛：面肌痉挛是一种神经疾病，主要表现为一侧面部肌肉不自主地抽搐，可累及下眼皮。初期可能只是轻微的眼皮跳动，随着病情发展，抽搐会逐渐加重。患者需要进行神经系统检查等以明确诊断，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
2、眼部炎症：如果眼部发生结膜炎、角膜炎等炎症，炎症刺激眼部周围的神经和肌肉，可能导致下眼皮跳动。此外患者还会伴有眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。治疗需在医生指导下进行，根据炎症的类型使用相应的抗菌或抗病毒药物，同时注意眼部卫生。
患者要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，保持适当的用眼距离和光线。其次，日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物。
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