痛经怎么调理能治根中医

痛经的中医调理治根方法主要包括中药内服、中药外敷、艾灸等。具体的治疗效果因人而异，若症状较为严重，建议患者及时就医治疗。

1、食疗：对于宫寒痛经的女性，可食用红糖生姜水，红糖能活血化瘀，生姜可温胃散寒，两者搭配有助于驱散寒邪，缓解痛经。对于气血不足型痛经，可食用当归生姜羊肉汤，当归养血活血，生姜散寒，羊肉温补气血，有很好的滋补作用，可在经前或经期适当食用。

2、中药内服：对于寒凝血瘀型痛经，常用温经散寒、化瘀止痛的方剂，如少腹逐瘀汤。其药物组成能够温通经络，驱散寒邪，化解瘀血，改善因寒凝血瘀导致的经行不畅、腹痛拒按等症状。气血虚弱型痛经则以益气养血、调经止痛为治法，八珍汤是常用方剂之一，通过补充气血，使气血充足，冲任得以濡养，从而缓解痛经。中药需在医生指导下规律服用，以达到标本兼治的效果。

3、艾灸：艾灸具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的作用。关元穴为人体元气汇聚之处，艾灸此穴可培元固本、温阳散寒；气海穴能调节一身之气，增强机体的气血运行；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，对于调节女性的气血、经络有重要作用。艾灸需由专业人士进行操作，以免因操作不当造成不必要的伤害。

需要注意的是，如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的痛经，中医治疗的效果有限，可能联合西医进行共同治疗。患者在月经期间要注意保暖，避免受寒，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。