通常情况下，6个月以上的宝宝就可以适量食用豆腐。
豆腐是一种常见的豆制品，含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分。对于刚出生不久的婴儿来说，由于其消化系统尚未发育完全，无法有效吸收和利用这些营养物质，因此不建议过早给予。随着宝宝的成长和发展，其消化功能逐渐增强，大约在宝宝6个月开始添加辅食时，可以适当引入豆腐作为其中一种食物选择。但需要注意的是，在给宝宝尝试新食物之前，应确保其没有对某些食材过敏的情况发生，并且要从少量到适量地增加摄入量，以观察是否有不良反应出现。
此外，家长还需要关注宝宝的身体状况，如有任何不适症状应及时就医并咨询专业医生的意见。
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