练健身不会直接引起神经性头痛，但如果存在睡眠障碍、偏头痛等疾病因素，则在高强度训练后可能出现神经性头痛的情况。
虽然规律的体育活动对身体健康有益，但剧烈运动如举重、长跑等，会增加脑部血管收缩和扩张的风险，从而引发头痛。对于有基础疾病的患者而言，如睡眠障碍、偏头痛等，在高强度训练后，其症状可能因应激反应而加重，导致神经性头痛的发生。
如果患者本身存在睡眠障碍或偏头痛等疾病，此时进行高强度的健身锻炼可能会诱发神经性头痛发作。
因此，建议在开始新的锻炼计划前进行全面的身体检查，并咨询医生关于如何避免与个人健康状况相关的风险的建议。
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