85岁骨质疏松疼痛难忍怎么办

85岁骨质疏松疼痛难忍，通常可以采取钙剂与维生素D补充、止痛药物治疗、物理疗法、生活方式调整等治疗措施，这些措施综合应用能有效缓解疼痛，提升老人的生活质量。建议定期监测钙离子浓度以及评估骨折风险，以便及时调整补钙方案和治疗计划。

1、钙剂与维生素D补充：通过口服钙片或其他形式的钙补充剂，以及增加维生素D的摄入如日晒、食物摄取或维生素D制剂，可以有效提升体内钙含量，促进钙的吸收利用，增强骨骼强度，从而缓解骨质疏松引起的疼痛。

2、止痛药物治疗：在医师指导下，选择非处方止痛药如布洛芬、萘普生等进行疼痛缓解。这类药物能减轻由骨质疏松引发的轻微至中度身体不适，但需注意不宜长期大量使用，以免产生依赖性和副作用。

3、物理疗法：包括局部热敷、红外线照射、微波治疗等物理方法，以及针灸、推拿等中医理疗手段。这些疗法能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，同时提高老人的核心稳定性，降低跌倒风险。

4、生活方式调整：鼓励老人保持适量运动，如散步、太极拳等，以增强肌肉力量和平衡能力。同时，均衡饮食，多摄入富含钙质、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，以补充骨骼所需营养。避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以减少对骨骼的压力。

但需要注意的是，所有治疗措施都应在医生指导下进行，确保用药安全和有效性。其次，家属应给予老人充分的关爱和支持，帮助树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，共同应对骨质疏松带来的挑战。