手腕腱鞘炎可以通过局部热敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射等方法进行治疗。
1.局部热敷
局部热敷可以使用热水袋、暖宝宝等物品直接放置于患处,也可以用毛巾包裹后进行热敷。通过增加血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和僵硬感。热力有助于促进炎症消退。适用于轻度至中度的手腕腱鞘炎患者,在症状发作时可作为辅助手段缓解不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、萘普生片等,需要按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成,减少炎症因子,从而减轻疼痛和肿胀。其主要作用是控制急性期症状。对于急性期或慢性期伴有明显疼痛的手腕腱鞘炎患者有效。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇如曲安奈德注射液,通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。此类药物具有强大的抗炎效果,能迅速减轻组织水肿和疼痛。适合长期反复发作或保守治疗无效的情况。当其他方法无法缓解严重症状时,皮质类固醇注射可能提供短期快速缓解。
在日常生活中,应避免长时间重复性活动,如频繁使用手机或电脑,以预防手腕腱鞘炎的发生。同时,注意保持良好的姿势,定期休息并进行适当的手部运动,有助于维护手腕健康。
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