偏头疼是怎么回事

偏头痛的发作源于非疾病因素与疾病因素。非疾病因素包含饮食与精神压力；疾病因素涉及颈椎病、五官科疾病、脑血管疾病等。若长期受偏头痛困扰，建议前往神经内科就诊。

一、非疾病因素：

1、饮食因素：某些食物可能成为偏头痛的诱因。如巧克力，富含酪胺，进入人体后会使血管收缩与舒张功能紊乱，刺激神经引发偏头痛。又如含有亚硝酸盐的腌制食品，会扩张脑血管，改变脑内血流状态，导致偏头痛发作。

2、精神压力：长期处于高压状态，人体会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会影响神经递质的平衡，特别是血清素。血清素水平波动，会使脑血管收缩和舒张异常，刺激神经末梢，引发偏头痛。

二、疾病因素：

1、颈椎病：颈椎病变时，颈椎间隙变窄，压迫椎动脉，影响脑部供血。同时，颈部神经受压迫，神经信号传导异常，会引发头颈部疼痛，常表现为偏头痛。

2、五官科疾病：鼻窦炎是常见原因之一，鼻窦发炎时，炎症刺激鼻窦内神经末梢，疼痛会放射至头部，产生偏头痛。此外，青光眼患者眼压升高，会压迫眼部神经，这种神经压迫感会扩散至头部，引发偏头痛。

3、脑血管疾病：如脑血管畸形，血管形态和结构异常，导致局部血流动力学改变。血流冲击异常，刺激血管周围神经，引发偏头痛。另外，高血压患者血压波动时，过高的血压使脑血管压力增大，刺激血管壁神经，也会诱发偏头痛。

偏头痛发作时，建议在安静、黑暗的房间休息，减少外界刺激，缓解头痛症状。平时可通过适度运动，如散步、瑜伽等，放松身心，降低偏头痛发作频率。