吃饭时看电视确实可能导致消化不良。这是因为进餐时需要集中注意力来充分咀嚼食物,而观看电视会分散注意力,影响胃肠道的正常蠕动,从而引发消化不良问题。为了保持身体健康,建议在用餐时避免看电视、手机等电子设备。1、注意力分散:当我们吃饭时,胃肠道需要专注于处理食物。如果此时大脑被电视节目吸引,胃肠道的蠕动可能会受到影响,导致食物在胃内停留过久,最终引发消化不良。注意力分散还可能导致误吞食物,增加呛咳的风险。2、大脑兴奋性增加:进餐时,胃肠道需要处于一种相对放松的状态,以便有效消化食物。然而,看电视或使用手机可能使大脑皮质…