预防先兆性流产吃维生素

预防先兆性流产可以补充叶酸、维生素E、维生素B6、维生素B12、维生素D。如果出现先兆流产症状或有流产风险，建议及时就医并遵医嘱用药治疗。

1.叶酸

叶酸可以促进细胞分裂和生长，提高血液中红细胞的数量，降低神经管缺陷的风险。建议孕妇从备孕前3个月开始补充叶酸至怀孕后3个月，以确保足够的叶酸摄入量。

2.维生素E

维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基对子宫内膜的损伤，从而起到保护胎儿的作用。对于存在先兆流产风险的女性，可在医生指导下适量增加维生素E的摄入量。

3.维生素B6

维生素B6是合成神经递质的重要辅酶，有助于稳定神经系统功能，改善妊娠结局。孕期可遵医嘱服用含维生素B6的营养品或食物如香蕉、燕麦等来补充该物质。

4.维生素B12

维生素B12参与红细胞的生成与代谢过程，缺乏可能导致贫血，影响胚胎发育。可通过食用肉类、鱼类等富含B12的食物或口服补充剂来满足需要。

5.维生素D

维生素D能促进钙吸收利用，维持正常的骨密度，有利于胎儿骨骼健康。通过日晒及膳食摄取是获取天然维生素D的主要途径，必要时也可遵医嘱使用维生素D制剂。

若患者想预防先兆性流产，应定期进行产前检查，及时发现并处理潜在的问题。