膝盖弯曲时咯吱咯吱响是怎么回事还疼

膝盖弯曲时咯吱咯吱响还疼可能由关节软骨磨损、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等导致，若个人无法辨别，建议及时就医诊治。

1、关节软骨磨损：关节软骨在长期运动、磨损及年龄增长等影响下易受损。受损后的软骨表面粗糙不平，当膝盖弯曲时，不光滑的软骨面相互摩擦便会产生咯吱咯吱的响声，同时引发疼痛。因为软骨的损伤破坏了关节正常的平滑运动机制，使得关节活动时的摩擦增大。

2、半月板损伤：半月板在膝关节中起着缓冲和稳定作用。剧烈运动或扭伤可能导致半月板撕裂或损伤。损伤后的半月板在膝盖活动时会出现异常摩擦，从而产生响声和疼痛。主要是因为半月板的结构改变，使得其在关节运动中不能正常发挥功能。

3、滑膜炎：滑膜负责分泌滑液以减少关节摩擦。若滑膜受感染、创伤或自身免疫性疾病影响，会发生炎症反应，导致滑膜增厚、滑液分泌异常。此时膝盖弯曲会疼痛且可能有咯吱响。

4、骨质增生：随着年龄增长，关节边缘可能出现骨质增生，即骨刺。骨刺会刺激周围组织，引起疼痛和关节活动受限。膝盖弯曲时，骨刺的存在可能会干扰关节的正常活动，增加了摩擦和压力，进而出现响声。

针对膝盖弯曲时咯吱咯吱响还疼的情况，建议避免过度运动和长时间站立，减轻体重以减少关节负担。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗方法。