疲劳骨折怎么治疗效果好

疲劳骨折可以通过休息、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。

1.休息

对于轻度疲劳性骨折，通常建议患者减少活动量，让受伤部位得到充分的休息。例如，可以使用拐杖辅助行走，避免长时间负重。通过限制活动，身体能够集中资源修复受损骨骼，促进愈合过程。适用于初期、症状较轻且无明显并发症的疲劳性骨折。

2.物理治疗

物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等方法，如使用冰袋冷敷患处后进行局部按摩。这些方法可缓解疼痛、改善血液循环，有助于减轻肿胀和促进恢复。适用于中重度疲劳性骨折伴有明显疼痛或肿胀时。

3.药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和发炎情况。适用于有明显疼痛或不适感的疲劳性骨折患者。

在治疗过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持均衡饮食，摄入足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康。