很痒而且越挠越痒一片小红点怎么办

皮肤很痒且越挠越痒还有一片小红点，可通过冷敷止痒、外用药物、口服抗组胺药等措施来缓解。同时，要避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等，预防病情复发。

1、冷敷止痒：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷于瘙痒伴有小红点处，每次冷敷15-20分钟，每日可进行3-4次。冷敷能促使局部血管收缩，降低皮肤的敏感性，快速减轻瘙痒感，同时使小红点的红肿程度得到缓解。尤其在瘙痒发作的急性期，冷敷是一种简单有效的应急处理方式，但要留意避免冰敷时间过长，以防冻伤皮肤。

2、外用药物：如炉甘石洗剂，含有炉甘石、氧化锌等成分，具有收敛、保护皮肤以及止痒的功效。当皮肤出现上述症状时，用棉签蘸取适量炉甘石洗剂轻轻涂抹于患处，在医生指导下使用，能迅速缓解瘙痒，让皮肤感觉清爽。若症状是由真菌感染引起，像股癣累及周边皮肤，可选用酮康唑乳膏，坚持按疗程用药，一般至少连续使用2-4周，彻底清除真菌，防止复发。

3、口服抗组胺药：对于瘙痒剧烈，甚至影响睡眠与日常生活的情况，口服氯雷他定能发挥良好效果。该药物属于第二代抗组胺药，通过阻断组胺与受体结合，抑制过敏反应引发的瘙痒。服药期间要尽量克制搔抓皮肤的冲动，防止抓破皮肤引发感染，导致病情恶化，可通过轻轻拍打来缓解瘙痒。

出现皮肤很痒且越挠越痒还有一片小红点的症状后，建议患者切勿自行盲目用药，尤其是不明病因时，随意用药可能掩盖病情、加重症状或引发不良反应。若用药一段时间后症状未缓解甚至加重，如小红点范围扩大、出现水疱、渗液、发热等情况，应立即就医，进行详细检查，包括血常规、过敏原检测等，以便明确病因，及时调整治疗方案。