牙结石需要定时清理。
牙结石是由牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，通常位于牙龈线下部，难以通过日常刷牙去除。如果不及时清理，牙结石会刺激牙龈，引起炎症和出血，还可能导致牙周病。因此，定期到专业机构进行深度清洁是非常必要的。
除了定期洗牙外，还需要注意口腔卫生习惯，例如饭后漱口、使用牙线等。
此外，应避免食用过多含糖食物，并且要保持充足的睡眠时间以促进牙齿健康。
牙结石需要定时清理吗
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