降血糖中药第一名是什么药

并不存在降血糖中药第一名这种说法，但人参、黄芪、黄连、葛根、山药等中药具有一定的辅助降糖的作用。血糖升高多因机体胰岛素分泌不足或作用缺陷，中药辅助降糖，是通过调理机体脏腑功能、改善代谢来发挥作用，助力血糖平稳，为糖尿病防治添助力。

1、人参：大补元气之品，能调节机体免疫、内分泌等系统。其含有的人参皂苷可促进胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，提高细胞对葡萄糖的摄取与利用，辅助降低血糖，还能改善糖尿病患者疲倦、乏力等虚弱症状，增强体质，助力对抗疾病。

2、黄芪：可补气升阳，现代研究发现，黄芪中的黄芪多糖能双向调节血糖。其刺激胰岛β细胞分泌胰岛素；另外还能改善胰岛素抵抗，减少机体对胰岛素的抵抗性，让血糖调节机制更顺畅，为控制血糖提供持久动力，还能减轻糖尿病引发的水肿等并发症。

3、黄连：清热燥湿功效显著，其主要成分黄连素，能抑制肝糖原异生，减少肝脏输出葡萄糖，从源头上控制血糖升高。同时，黄连素还可改善肠道菌群，调节肠道代谢，间接影响血糖代谢通路，对餐后血糖升高有较好抑制作用，有助于维持血糖稳定。

4、葛根：此药能解肌退热、生津止渴，葛根素是其关键降糖成分。葛根素可扩张血管，改善微循环，增加组织器官血液灌注，提高肌肉、脂肪等组织对葡萄糖的摄取效率，加快糖代谢，降低血液中葡萄糖含量，缓解糖尿病患者口渴、燥热等不适。

5、山药：健脾益胃，其黏液蛋白可包裹肠道内的食物，延缓碳水化合物吸收，避免餐后血糖急剧攀升。且山药能滋养脾胃，促进脾胃运化功能恢复，增强机体消化、代谢能力，有助于减轻糖尿病对脾胃的损伤。

对于血糖偏高人群，建议在医生指导下合理选用中药辅助降糖，不可盲目自行用药。日常要严格控制饮食，遵循低糖、低脂、高纤维原则，适度运动，定期监测血糖，依血糖波动调整生活方式与治疗方案，全方位管控血糖。