乳腺纤维腺瘤的硬度与肿瘤组织学特性有关，良性的较为柔软，恶性的则比较坚硬。
乳腺纤维腺瘤是一种良性疾病，主要是因为乳腺组织内的纤维细胞过度生长所形成的肿瘤，一般质地较为均匀，所以感觉较软。而恶性肿瘤如乳腺癌，由于细胞分化不良、排列杂乱无章，导致肿瘤内部压力增大，从而出现坚硬的情况。如果发现肿块变硬或者有其他症状改变，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
乳腺纤维腺瘤还可能伴有疼痛或触痛，尤其是在月经前，这是因为在激素的影响下，肿瘤会变得更为敏感。
患者平时应定期自我检查乳房，注意观察是否有异常肿块或其他变化，并建议每年至少进行一次专业乳腺检查，以早期发现和处理任何潜在的问题。
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