胆囊结石引起的疼痛可以尝试穴位按摩、热敷、禁食等非药物治疗方法来缓解。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以避免胆囊炎等并发症。
1.穴位按摩
通过按压穴位如三阴交、足三里等来缓解疼痛。适用于胆囊结石引起的轻微腹痛。
2.热敷
使用热水袋或暖贴直接放置于腹部区域，提高局部温度以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。对于胆囊结石导致的不适症状有一定的改善效果。
3.禁食
停止进食可以减少食物对胆囊的刺激，降低胆囊收缩频率，从而减轻疼痛。在确诊为胆囊结石且伴有急性胆绞痛时采用。
在处理胆囊结石引起的疼痛时，应避免食用脂肪含量高的食物，以免诱发胆绞痛。患者可适量饮用柠檬水，因为柠檬中的维生素C有助于溶解胆囊中的胆固醇结晶，但并不能治愈胆囊结石，若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医。
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