近视是全球性的健康问题,据国际近视学会指出,全世界约有30%人口患有近视,到2050年更将上升至50%;建议父母应慎选儿童近视矫正方式,以“周边离焦”眼镜为例,不仅可依个别儿童需求“客制化”,可以更加契合使用习惯,并提升配戴舒适度,还可搭配其他矫正方式,阻绝“恶视力”。
儿童近视矫正要趁早 避免高度近视引发眼疾
当近视度数达500度即属于高度近视,未来出现早发性白内障、视网膜剥离、黄斑部病变及青光眼等眼睛问题,较无近视或低度近视者高出许多;若能在近视初期及早矫正,可避免恶化成高度近视及相关眼睛问题。此外,儿童正处于近视度数快速增加的时期,因此,更突显及早进行儿童近视矫正的重要性。
儿童近视矫正 儿控眼镜可同时改善视觉、管理视力
儿童近视矫正方式除了传统的光学眼镜矫正外,还有其他4种包括:散瞳剂、角膜塑型片、软式隐形眼镜和儿童视力管理镜片(儿控眼镜);其中,儿控眼镜和传统近视眼镜的单一焦距不同,儿控眼镜镜片使用“周边离焦”原理,能让儿童看得清楚,同时做到近视度数管理。
所谓“周边离焦”,是将物体周边成像于视网膜前方,抑制眼轴变长,达到近视管理的效果。李怡萱院长进一步解释:“配戴传统近视矫正眼镜,物体周边成像会聚焦于视网膜后,可能诱发眼轴向后伸长、变长,近视度数会持续上升。相较之下,周边离焦镜片将物体中心影像聚焦于视网膜上,物体周边焦点则成像于视网膜前方,可抑制眼轴增长。”
临床经验显示,使用儿控眼镜的学童不仅接受度高,近视管理也看得到成效;李怡萱院长指出,在相似的生活学习情境之下,没有接受近视矫正的儿童,每年近视度数平均增加100度;若使用儿控眼镜矫正,一年近视增加度数平均可控制在50度以内。”
儿控眼镜周边离焦度数可调整 因应不同用眼习惯
如今市面上有款极光T技术的镜片,能配合因应不同用眼习惯,调整周边离焦度数100、200、300、400,最多可调整达500的离焦度数,让家长与孩子在视力管理路上,能更有弹性的取得舒适与管理间的平衡。
李怡萱院长表示:“以常看书与喜爱户外运动的儿童为例,即使2人近视度数相同,周边离焦度数仍会因需求有所不同,医师会根据孩子用眼习惯,搭配适合的周边离焦度数,降低适应期,让近视管理有更好表现。”
儿童近视矫正 儿控眼镜使用4大情境
李怡萱院长指出:“儿童近视矫正时间愈长、方法正确,成效就愈好”。在散瞳剂、角膜塑型片、软式隐形眼镜及儿控镜片4种视力矫正方式中,儿控眼镜不仅可以单独使用,还可与其他3种矫正方式相互搭配,提升儿童近视控制效果。”李怡萱院长进一步说明儿控镜片使用4大情境:
1、初期近视:周边离焦原理,可个别化设计,帮助儿童适应,适合初次配戴眼镜者。2、使用散瞳剂:若使用散瞳剂出现畏光或近距离阅读视力模糊的情形,可搭配使用儿控眼镜,避免畏光与视力模糊影响学习,同时达到近视管理目的。3、使用角膜塑型片:角膜塑型片主要在夜间配戴,白天拔除后,角膜会逐渐回弹,高度数的儿童可能在傍晚之后开始有视力模糊的状况,此时可配戴儿控眼镜持续进行视力管理。4、使用软式隐形眼镜:软式隐形眼镜每天建议配戴时间约10小时,摘除隐形眼镜后仍有用眼需求时,可配戴儿控眼镜,持续提供清晰的视力。
李怡萱院长也分享近期一则求诊个案,YouTuber“彼得爸与苏珊妈”带他们的大儿子 Cody 进行近视矫正治疗;就读小一的 Cody,过去以夜间长效散瞳剂延缓近视加深,但白天却因此常畏光,近距阅读也会视线模糊,让他感到非常不适。
李怡萱院长表示:“针对使用长效散瞳剂而有畏光情况的儿童,建议改用低浓度的眼药水,并在白天搭配具近视管理效果的儿控眼镜,不仅能持续且全方位的近视管理,也能避免副作用对日常生活产生影响,对于守护儿童视力健康更有帮助。”
良好用眼习惯及定期检查 双重守护视力健康
儿童近视约70%由不良用眼习惯导致,因此,除了进行视力矫正,良好的用眼习惯尤其重要,李怡萱院长指出:“近距离用眼时,应保持40公分的距离;每用眼30分钟应休息10分钟,让眼睛望向远方放松睫状肌;此外,研究证实,每天2小时户外活动也有助于降低近视风险。”
李怡萱院长建议,儿童视力矫正需及早进行,避免演变为高度近视,甚至在日后恶化成其他眼睛疾病。若是已经近视的儿童,建议每1~2个月追踪视力变化;若还未近视,应每半年进行一次视力检查,确保视力健康发展。
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