糖尿病病人能不能吃瓜子 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

糖尿病患者可以适量吃瓜子。

瓜子中含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于维持心血管健康。但因其含有较高的碳水化合物和脂肪，所以需要限量食用以控制血糖水平。建议在两餐之间作为零食适量食用，并监测血糖变化。

如果患者对瓜子过敏，则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于糖尿病患者来说，瓜子仅是众多食物中的一种选择，日常生活中还需注意合理膳食，避免高糖饮食，同时配合适当运动，有利于病情的控制。

文章评论