高血脂喝沙棘能降脂吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

高血脂患者可以适量食用沙棘。

沙棘含有丰富的维生素C、类胡萝卜素以及多种微量元素，可促进胆固醇代谢，有助于调节血脂水平。但食物并不能直接用于治疗疾病，若血脂持续偏高，建议及时就医接受专业治疗。

血脂轻度升高的患者可以通过饮食控制来降低血脂，如低盐饮食、清淡饮食等。

对于血脂异常的患者来说，除了饮食调整外，适度运动如快走、游泳也有助于改善血脂水平。

文章评论