老年人的正常血压范围是收缩压小于139毫米汞柱，舒张压小于89毫米汞柱。
对于高血压的老年人，建议将血压控制在收缩压140毫米汞柱以下，舒张压90毫米汞柱以下。健康的高血压患者，若年龄超过65岁且无基础疾病，应严格控制血压。
饮食上，应保持低盐低脂，限制食盐摄入，控制高脂肪食物的摄取。定期监测血压，根据病情调整。保持适量运动，控制体重，保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。
老年人血压多高为正常范围
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