刚自愈的阑尾炎患者不宜立即练马甲线。
阑尾炎是由于阑尾腔阻塞和细菌感染引起的炎症，严重时可能需要手术切除阑尾。马甲线是指腹部肌肉的一种特殊形态，通常需要进行有氧运动和核心肌群训练来塑造。由于马甲线锻炼较为激烈，可能对刚自愈的阑尾炎患者造成额外压力。如果患者在自愈过程中没有出现并发症，如腹膜炎或穿孔，那么在身体完全恢复后，可以逐渐开始低强度的核心肌群训练，如平板支撑、仰卧起坐等，以帮助塑造马甲线。但应避免过度劳累和突然增加运动强度，以免再次引发炎症。
建议患者在恢复期间注意饮食健康，避免油腻和辛辣食物，保持规律作息，避免熬夜，同时定期复查，监测病情变化。
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