眼白上的灰色斑点通常是结膜色素沉着或眼部炎症引起的色素沉积所致。
结膜色素沉着是一种常见的生理现象，随着年龄增长会逐渐出现，一般无需特殊处理。而眼部炎症可能导致局部色素增加，形成斑点，如果伴有疼痛、发红等症状则需及时就医。
此外，还应考虑是否存在角膜炎、青光眼等疾病，这些疾病也可能导致眼睛不适。例如，角膜炎是由细菌、真菌或病毒感染引起的眼部感染，常表现为眼睛充血、分泌物增多、视力模糊等症状；青光眼则可因眼压增高导致视神经损伤，引发视野缺损、眼痛、头痛等。
在日常生活中，要注意保持良好的卫生习惯，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引起感染。同时定期进行眼科检查，以便早期发现并治疗潜在的问题。
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