膝盖磨破了皮很痛可以通过伤口清洁、局部冷敷、止痛药物等方法进行处理。
1.伤口清洁
首先，用温水和温和的肥皂轻轻清洗受伤区域，去除污垢和细菌。避免使用刺激性强的清洁剂或用力擦拭，以免加重疼痛或造成二次损伤。
2.局部冷敷
在清洗后，立即使用干净的冰袋或冷敷物轻轻覆盖在受伤部位上，每次持续10-15分钟。冷敷有助于减轻疼痛、减少肿胀和出血。
3.止痛药物
如果疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。但要遵循医生建议的剂量和用药时间。
治疗期间应避免剧烈运动和过度活动，以免加重伤口。同时注意保持良好的饮食习惯和充足的休息，以促进伤口愈合和身体恢复。
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