产后脱发长毛是一种正常的生理现象。
产后脱发通常是由于孕期体内雌激素水平升高，抑制了脱发的过程，导致原本处于休止期的头发继续生长，而产后雌激素水平下降，使得这些头发进入退行期并脱落。这是正常的生理性脱发，不必过于担心。
需要注意的是，如果脱发量超过每天100根或持续时间过长，可能会影响个人形象和心理健康，建议及时就医咨询。
对于产后脱发，女性应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度焦虑和压力，有助于减少脱发的发生。
产后脱发长毛正常吗男性
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