小孩晕车后隔天还在吐，家长可以调整饮食，避免油腻、辛辣食物，并多摄入易消化食物。
1.调整饮食
晕车后孩子的消化系统可能仍处于不适状态，因此需要调整饮食以减轻胃部负担。可以给孩子提供清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。
2.避免油腻、辛辣食物
避免给孩子食用油腻、辛辣的食物，如炸鸡、麻辣烫等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重孩子的不适症状。
3.多摄入易消化食物
在孩子恢复期间，应多摄入易消化的食物，如蒸蛋羹、蔬菜泥等。这些食物有助于补充营养，同时减少对胃的刺激。
此外，在孩子恢复期间应避免暴饮暴食和过度进食，以给胃肠道足够的时间来适应新的饮食模式。
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