产后脱发可以通过补钙进行缓解。
补钙有助于维持头皮健康，减少因缺钙引起的脱发症状。此外，钙能够调节体内激素平衡，对减轻产后脱发也有一定帮助。
产后脱发也可能与激素水平变化、精神压力等因素有关。因此，除了补钙外，还需要关注营养均衡、充足睡眠和适当的运动，以促进身体恢复。
对于产后脱发，应避免频繁使用化学烫发或染发剂，并保持头皮清洁卫生，以免加重脱发程度。
产后脱发补钙行吗有效果吗
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