顺产吃木耳排恶露吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

顺产吃木耳一般能起到辅助排恶露的作用。

因为木耳中含有丰富的维生素K以及膳食纤维等营养物质，能够增强血管壁的韧性，从而降低出血的风险，并且还可以加速肠道蠕动，有利于促进恶露排出。但需注意的是，如果出现不适症状，则应立即停止食用并及时就医诊治。

顺产后恶露通常会随着时间逐渐减少，若产妇在顺产后恶露持续时间较长或伴有异味、疼痛等症状时，应及时就诊检查以排除感染等问题。

产妇在顺产后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响恶露的排出。同时也要保持阴部清洁干燥，避免感染的发生。

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