妊娠纹的发生时间因人而异，一般出现在孕中期至晚期。
妊娠纹是由于孕期激素水平变化及皮肤张力增加导致的。激素水平的变化使得胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变薄、脆弱；皮肤张力的增加使原有支撑结构难以承受胎儿生长带来的压力，从而引发妊娠纹。这些因素共同作用下，妊娠纹多在孕中期至晚期出现，但也存在个体差异。
个别情况下，部分孕妇可能在整个孕期都不会长妊娠纹，也可能只会在乳房或臀部等部位出现。
预防妊娠纹的关键是保持适度的体重增长和皮肤保湿。建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，同时使用富含维生素E和甘油的护肤产品可辅助降低妊娠纹的风险。
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