左侧肚子里总是抽搐疼痛

左侧肚子里总是抽搐疼痛可能是腹壁肌肉劳损、腹壁神经炎、肠梗阻、胃溃疡、肠易激综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腹壁肌肉劳损

腹壁肌肉劳损导致局部血液循环不畅，从而引起腹部抽搐和疼痛。腹壁肌肉按摩、热敷可缓解不适。

2.腹壁神经炎

腹壁神经炎是由外伤、感染等原因引起的腹壁神经炎症反应，炎症刺激会导致腹壁肌肉痉挛性收缩，进而引发抽搐和疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行止痛治疗。

3.肠梗阻

由于各种原因导致肠道内容物通过受阻，当肠腔被堵塞时，会引起肠管扩张和积液，进而产生阵发性的绞痛。此外，还可能伴随恶心、呕吐等症状。手术切除病变肠段是治疗肠梗阻的主要方法，例如肠粘连松解术、肠扭转复位术等。

4.胃溃疡

胃溃疡是指发生在胃黏膜上的炎性缺损，当胃酸分泌过多或者胃黏膜防御功能减弱时，可能会诱发胃部肌肉出现痉挛性收缩，从而引起左上腹持续疼痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用抑酸剂来改善病情，比如奥美拉唑、雷贝拉唑钠等。

5.肠易激综合征

肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适为主要症状的功能性胃肠病，此时由于肠道运动障碍，可能导致腹部肌肉紧张和痉挛，从而引发疼痛。患者需要调整饮食结构，减少摄入高脂肪食物，同时增加膳食纤维摄入量，有助于减轻症状。

针对左侧腹痛，建议患者定期进行腹部超声波检查以及大便常规化验，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免着凉加重疼痛症状。