睡眠障碍可能诱发或加重口腔溃疡的发生。
充足的睡眠有助于维持正常的生理功能，包括细胞修复和免疫系统的调节。睡眠障碍可能导致身体处于应激状态，影响免疫系统的正常运作，使得口腔黏膜更容易受到感染和损伤，从而增加口腔溃疡的风险。
此外，患者还应注意是否有精神压力过大、焦虑等心理因素导致失眠，进而引起口腔溃疡。这种情况通常需要通过心理咨询和生活方式调整来缓解。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少口腔溃疡的发生。同时注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，促进口腔健康。
睡眼不好老是口腔溃疡
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