乳房有疙瘩且疼痛可能是由多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎等。建议进行乳腺超声检查以确定疙瘩性质，并在医生指导下进行药物治疗或适当进行乳腺按摩缓解症状。
1.乳腺超声检查
建议进行乳腺超声检查，以评估疙瘩的性质和大小。超声波能够提供清晰的图像，帮助医生判断是否为囊性或实性肿块。
2.药物治疗
对于疼痛症状，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物有助于缓解疼痛和炎症反应。但请务必遵循医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
3.乳腺按摩
在专业人员指导下进行轻柔的乳腺按摩，有助于促进血液循环和淋巴流动，缓解乳房不适。但应避免过度用力或不当手法。
除了上述治疗措施外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免穿戴过紧或不透气的衣物，保持乳房清洁干燥，并定期进行自检查。
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