每天做100个俯卧撑不会影响身高的正常增长，但应注意适度锻炼并关注其影响身高的因素。
每天做100个俯卧撑不会直接影响身高增长。俯卧撑主要锻炼胸肌、肱三头肌和前锯肌等上肢肌肉，对骨骼和生长激素的影响较小。身高增长主要受遗传因素、营养状况和生长激素分泌等因素影响。个体差异对身高增长的影响较大，有些人可能因为遗传因素或生长环境而早熟或晚熟。而俯卧撑锻炼可以增强肌肉力量和耐力，有助于改善身体素质。
对于青少年来说，保持均衡饮食、充足的睡眠和适量的运动是促进身高增长的关键。同时，避免过度锻炼可能导致的肌肉疲劳和损伤。
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