骨质疏松症危害程度

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其主要危害是骨折风险增加，长期未治疗可能导致活动受限和生活质量下降。

骨质疏松症是由骨量减少导致骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。这主要是由于骨形成减少和/或破骨细胞活性增强所致。骨质疏松症的症状可能不明显，但在严重时可引起疼痛、身高缩短和驼背。还可能出现乏力、呼吸困难等症状。

诊断骨质疏松症通常需要进行X线检查以评估骨密度，还可通过双能X线吸收法测定脊椎、髋部和手腕等部位的骨密度。此外，血液中的钙、磷和碱性磷酸酶水平检测也有助于评估病情。骨质疏松症的治疗方法包括药物治疗如阿仑膦酸钠和唑来膦酸以及维生素D和钙补充剂。物理疗法如平衡训练和柔韧性练习也可改善患者状况。

骨质疏松症患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品和绿叶蔬菜有助于骨骼健康。适量的日晒可以促进皮肤合成维生素D，有利于预防骨质流失。