吃口香糖可以在一定程度上缓解口臭，但并不能完全消除口臭。
口香糖中含有薄荷等成分，具有一定的清新口气作用，有助于掩盖口腔中的异味。但是，口香糖并不能治疗导致口臭的根本原因，如牙龈疾病或消化系统问题。因此，虽然吃口香糖可以暂时改善口气，但并不能彻底解决口臭问题，如果长期存在口臭症状，建议咨询医生以确定病因并接受相应治疗。
长时间咀嚼硬质食物后未及时清洁口腔可能导致食物残渣滞留引发细菌繁殖产生硫化氢等气体，从而加重口臭。
在日常生活中，应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口臭的发生。同时均衡饮食，避免过量摄入辛辣刺激性食物，也有助于维护口腔健康。
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