注意，睡觉出现这4种情况，在提示你的肺不好！

肺部功能对人体来说是非常重要的，它在我们的身体里面起到交换气体的功效，因此是身体里面非常关键的一个换气器官。肺部不但是人体的呼吸器官，并且还是比较关键的造血器官，肺部经肺系与鼻部以及喉咙相关联。肺部如果出现健康问题，在晚上睡觉的时候会有一些特殊症状。

睡觉出现哪些情况是肺不好的表现？

1、经常咳嗽

在睡觉的时候出现呼吸困难以及胸闷，相信很多人都有这样的经历。特别是在运动以后，这种气喘的现象更为显著。另外如果肺部出现不适或者是病原菌的感染，那么患者就很容易出现咳痰以及不同程度的咳嗽。特别是在吸入空气里面的灰尘以及空气比较干燥的情况下，那么咳嗽的症状会愈发显著。还有一部分患者咳嗽的时候还会伴随呼吸困难以及胸痛的感觉。

2、小便尿不尽

很多人在上床睡觉之前都有小便的习惯，否则很担心在睡梦中被尿憋醒。但是一些朋友经常会发现总是有小便尿不尽的症状，这个时候就应该考虑是否肺部的运输功能出现了一些健康问题，身体里面的一些废水没有办法及时被排除体外而储存在膀胱里面，结果就会造成经常有尿意但是并排不出来的现象。

3、经常气喘吁吁

一些肺部不好的朋友会出现肺气虚的情况，即使是在夏季也会有寒冷的感觉，并且会伴随不同程度的咳嗽症状。一般如果肺气不足，还会伴随疲乏无力，说话的时候是气短声弱。即使没有做运动，只是动一下也会出现呼吸不畅，气喘吁吁的情况。同时身体的免疫能力大不如从前，它会出现咳嗽感冒的症状。

4、气色变差

肺部不好的患者一般气色比较差，并且脸上的毛孔会比较粗大，面容看上去很憔悴，有时候还会长出大大小小的斑点。除此之外眉毛也会变得干枯，特别容易出现感冒，感冒的次数频繁，甚至还有部分患者会出现过敏性的鼻炎。

如果肺部出现健康问题的时候，应该适当的增加一些运动。适当的进行户外运动，可以有效的恢复肺气，并且让肺部运行的更健康。可以根据自己的身体情况选择一些有氧运动，其中慢跑就是对肺部健康调节，非常不错的一种运动方式。