孕妇能不能长时间坐

孕妇应避免长时间保持同一姿势，以免对身体造成不良影响。

孕妇长时间坐姿可能导致下肢血液循环不畅，增加静脉曲张和水肿的风险，同时可能增加腰背疼痛和不适感。长时间坐姿会压迫胎儿，影响其血液循环和氧气供应。此外，孕妇的韧带松弛，长时间坐姿可能导致韧带拉伸过度，增加流产或早产的风险。

建议孕妇定期起身活动，避免长时间保持同一姿势。可以选择站立、散步或进行轻度的孕期瑜伽等运动。