虽然肥胖会增加患骨性关节炎的风险,但通过控制体重和健康的生活方式可以降低患病风险。
体重增加会增加关节的负担,导致关节软骨磨损加剧,从而增加患骨性关节炎的风险。此外,肥胖还会引起关节周围的炎症反应,进一步加重关节损伤。但并非所有肥胖者都会得骨性关节炎,其他因素如遗传、年龄、运动习惯等也会影响患病风险。长期保持健康的体重和适度的运动可以降低患骨性关节炎的风险。
对于肥胖者,建议通过健康饮食和适量运动来控制体重,同时注意避免过度活动或突然剧烈运动对关节造成损伤。
虽然肥胖会增加患骨性关节炎的风险,但通过控制体重和健康的生活方式可以降低患病风险。
体重增加会增加关节的负担,导致关节软骨磨损加剧,从而增加患骨性关节炎的风险。此外,肥胖还会引起关节周围的炎症反应,进一步加重关节损伤。但并非所有肥胖者都会得骨性关节炎,其他因素如遗传、年龄、运动习惯等也会影响患病风险。长期保持健康的体重和适度的运动可以降低患骨性关节炎的风险。
对于肥胖者,建议通过健康饮食和适量运动来控制体重,同时注意避免过度活动或突然剧烈运动对关节造成损伤。
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