酸奶敷脸可以天天敷吗

虽然酸奶含有有益成分，但天天使用可能对皮肤造成负担，因此不建议天天敷脸。

酸奶敷脸可以天天敷，但不建议。酸奶中的乳酸菌和益生菌成分可以促进皮肤新陈代谢，有一定的保湿和舒缓作用。但天天使用可能会导致皮肤屏障受损，引发过敏反应。对于敏感肌肤或易过敏人群，应避免天天使用酸奶敷脸。此外，应选择新鲜、无添加的酸奶，并注意个人卫生。

日常护肤应根据肤质选择适合的护肤品，并遵循适度原则。可定期进行深层清洁和保湿护理。