怎样对抗骨质疏松病

骨质疏松病可以通过钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服补钙可以增加骨骼中的矿物质含量，减缓骨质流失。适用于绝经后妇女及老年患者。注意不宜过量摄入以防止肾结石。

2.维生素D补充

提高体内活性维生素D水平，促进肠道对钙的吸收。对于缺乏阳光照射或维生素D不足者有益。使用时需监测血钙浓度。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持骨密度，减少骨折风险。主要针对绝经后女性。开始前应评估心血管风险。

4.双膦酸盐类药物

抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而达到抗骨质疏松的目的。主要用于预防和治疗原发性及继发性骨质疏松症。使用期间应注意监测肾功能。

5.降钙素类药物

具有直接抑制破骨细胞活性的作用，能迅速缓解急性骨痛症状。可用于治疗高转换型骨质疏松引起的疼痛。使用时要注意个体差异。

骨质疏松患者应在医师指导下接受个性化管理，除上述常规治疗外，还可根据医嘱采取运动疗法如太极拳、平衡训练等来增强肌肉力量和协调性，辅助防治跌倒。