桡骨远端骨折康复需要进行腕关节活动度训练、肌肉力量训练和平衡训练。
1.腕关节活动度训练
腕关节活动度训练包括手指屈伸、腕关节屈伸等，目的是恢复手腕的灵活性和正常范围。在康复过程中，应避免过度活动，以免影响骨折愈合。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练可以通过使用弹力带或进行抗阻力练习来增强前臂和手部肌肉的力量。这有助于提高手腕的稳定性，并促进骨折的愈合。
3.平衡训练
平衡训练包括单脚站立、闭眼站立等，旨在提高身体的平衡能力和协调性。通过反复练习，可以增强患侧下肢的肌力和稳定性，防止跌倒和再次受伤。
在进行康复锻炼时，应注意避免剧烈运动或不当用力，以免加重伤情。同时，在康复过程中要保持充足的休息时间，并注意饮食均衡营养以促进骨骼愈合。
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