过敏性鼻炎无法完全预防，但可通过生活方式调整及药物干预减轻症状。
过敏性鼻炎的发生与个体遗传易感性和环境因素有关，虽然不能改变基因，但可以通过避免接触已知过敏原来减少发作。此外，保持室内空气清新，定期清洁床上用品也有助于控制尘螨数量，从而降低过敏性鼻炎的风险。
对于已经确定过敏原的人群，通过免疫疗法可能有一定的预防作用。该方法旨在逐渐提高患者对特定过敏原的耐受性，降低日后发生过敏反应的可能性。
预防过敏性鼻炎的关键是了解个人的过敏原，并采取相应措施规避接触。同时注意保持室内通风干燥，有助于减少尘螨等过敏原的滋生，降低发病风险。
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