女生早起掉头发可能是正常的生理现象，但也可能是由疾病引起的病理表现。
正常情况下，人体每天都会有一定的自然脱落，通常在50根以内，这是由于夜间新陈代谢加速所致。这种脱发通常是健康的，不需要过多担心。但如果是病理性的，比如雄激素性脱发、头癣等，此时就会出现早起时大量脱发的情况。如果脱发持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。
此外，使用化学美发产品或频繁拉直、烫卷头发也可能导致脱发。
针对脱发问题，建议保持良好的生活习惯，避免过度梳理或使用过紧的发型，减少染发次数，并确保均衡饮食，富含维生素B、C和E以及锌和铁的食物，有助于毛发生长。
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