脚崴了后淋巴结肿大、疼痛可能是由于外伤引起的软组织损伤和炎症所致。
脚部崴伤会造成局部毛细血管破裂出血，血液中的有形成分会聚积在受伤部位，刺激周围的淋巴细胞增生，进而引发淋巴结肿大和疼痛的现象。此外，当机体遭受外伤时，身体免疫系统会启动防御机制，以防止感染的发生，此时可能会出现淋巴结肿大的现象。
如果患者除了淋巴结肿大以外，还伴有发热、乏力等症状，则需要考虑是否存在感染性疾病的可能性，如丹毒等。这些症状可能与创伤后的炎症反应有关。
在观察淋巴结肿大的同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重脚部损伤。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
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