男性掉头发、掉眉毛是什么原因

男性掉头发、掉眉毛可能是由生理老化、压力、营养不良等引起的。

1.生理老化

随着年龄增长，人体的毛囊逐渐退化，导致头发和眉毛的生长周期缩短，从而出现掉发和掉眉的现象。针对生理老化引起的脱发和眉毛脱落，可以考虑使用米诺地尔酊等外用药物来刺激毛发生长。

2.压力

长期的精神压力可能导致激素失衡，影响毛囊的正常功能，进而引发掉发和掉眉。通过放松技巧如冥想或瑜伽来减轻压力是缓解这种情况的有效方法。

3.营养不良

缺乏某些关键营养素如蛋白质、铁、锌等会影响毛发生长，导致头发和眉毛脱落。改善饮食结构以确保摄入足够的营养素是解决这个问题的关键。例如增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等。

建议定期进行头皮检查，并保持良好的生活习惯，避免过度拉扯头发或眉毛。如果脱发或掉眉情况持续加重或伴有其症状，应尽快就医以排除其潜在疾病。