晚上不喝水眼睛肿可能是由夜间代谢、液体潴留、眼部血液循环不良等引起的。
1.夜间代谢
夜间代谢速度减缓，可能导致体内废物和多余液体积聚，进而引起眼睛肿胀。
2.液体潴留
长时间保持一个姿势或穿着紧身衣物，可能导致身体的液体潴留，包括眼部周围的组织。
3.眼部血液循环不良
由于晚上人体的血液循环速度较慢，容易导致眼部血液流动不畅，从而引起眼睛肿胀。
为避免上述情况发生，在日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前可以进行适当的热敷或按摩，有助于促进眼部血液循环。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
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