脊椎反弓是什么意思

脊椎反弓是指脊柱的生理曲度发生改变，从凸向后变为凹向前。

正常情况下，颈椎和腰椎呈现前凸状态，胸椎则为后凸。而脊椎反弓指的是这些正常的生理弯曲逐渐消失，甚至出现相反方向的弯曲，通常是由于长期不良姿势、过度使用电子设备等因素导致的。患者可能会感到颈部僵硬、疼痛、肩部酸痛等症状，有时还可能伴有头痛、眩晕等不适感。严重时可能导致神经受压，引起手臂麻木、无力等症状。

为了确定是否存在脊椎反弓，医生通常会建议进行X光检查或CT扫描，以评估脊柱的形态和结构变化。对于轻度的脊椎反弓，可以通过改善坐姿、加强背部肌肉锻炼等方式来缓解症状。如果症状较重，可能需要物理疗法、按摩或佩戴支具等治疗方法。

日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑，注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行伸展运动，如游泳、瑜伽等，有助于预防脊椎反弓的发生。