淋巴结肿大吃啥消得快些

淋巴结肿大可以适量食用冬瓜、苦瓜、芹菜、苹果、牛奶等食物，但食物并不能直接起到治疗作用，若肿大持续不缓解，建议及时就医。

1.冬瓜

冬瓜具有利尿的作用，能够促进体内废物排出，从而减轻淋巴结肿大的症状。此外，还可以起到清热解毒的功效，对于缓解炎症也有一定的帮助作用。

2.苦瓜

苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，能刺激唾液及胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化。苦瓜还富含维生素C和膳食纤维，可以增强免疫力、降低胆固醇水平。适当进食有助于改善食欲不振的情况。

3.芹菜

芹菜含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于毒素的排出，进而减轻淋巴结的症状。此外，其还有利尿消肿的效果，对病情恢复有一定的好处。

4.苹果

苹果中含有的果胶和膳食纤维等成分，能够增加粪便体积并吸收水分，使大便变得柔软易于排出。此外，苹果中的有机酸和鞣酸等物质还能抑制肠道内细菌繁殖，减少腐败菌产生的毒素，从而预防便秘的发生。

5.牛奶

牛奶富含钙质，而钙离子能与镁离子结合形成不易被机体吸收的化合物，从而减少镁离子在体内的积累。摄入适量的钙可以帮助身体维持正常的电解质平衡，但过量摄入可能导致肾结石等问题。

患者平时要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、菠菜等，补充营养元素。