中药去除湿毒的方法包括中药内服、饮食调理和穴位按摩。
1.中药内服
湿毒内蕴时，可选用具有祛湿、清热、解毒功效的中药进行治疗。如黄连、黄芩等，可煎服或制成丸剂服用。这些药物有助于清除体内湿毒，改善症状。
2.饮食调理
在饮食方面，应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时增加摄入具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆等。
3.穴位按摩
通过按摩特定穴位可以辅助缓解湿毒症状。如足三里穴和中脘穴，每天坚持按摩10-15分钟，可以促进气血流通，减轻湿气困扰。
在使用中药治疗湿毒的同时，应保持良好的生活习惯和作息规律。避免长时间处于潮湿环境中，并注意个人卫生。
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