左侧胸肌老是不自觉颤动

左侧胸肌不自觉颤动可能是由自主神经功能紊乱、肌肉疲劳、神经损伤等引起的。

1.自主神经功能紊乱

自主神经功能紊乱可能导致左侧胸肌出现不规则的颤动，通常伴随情绪波动和焦虑。患者可能会感到胸闷、心悸等不适症状，应通过心理调适或药物治疗来缓解症状。例如放松训练、认知行为疗法和抗抑郁药如舍曲林等。

2.肌肉疲劳

长期进行剧烈运动或过度用力可能导致左侧胸肌疲劳，从而出现不自觉颤动。这种情况通常在休息后会自行缓解，不需要特殊处理。建议适当调整运动强度和频率，并注意休息和恢复。

3.神经损伤

如果存在外伤史或者长时间保持同一姿势，可能会导致左侧胸肌的神经受到损伤，进而引起不自觉颤动的症状。此时需要到医院进行详细检查，以明确是否存在神经损伤，并根据检查结果采取相应的治疗措施。

建议定期进行身体检查，并避免过度紧张和压力。如果症状持续存在或加重，建议咨询专业医生进行全面的身体检查，包括神经系统检查、心电图等项目。